Flexibilní jídelníček na míru: Stravování 100% podle vašich potřeb
Hledáte jednorázové řešení pro svůj stravovací režim? Obsáhlá a precizně individualizovaný Flexibilní jídelníček na míru vám přinese efektivní a realistický plán, který respektuje vaše preference a cíle.
Všechny naše spolupráce začínají specificky strukturovanou intenzivní vstupní konzultací – cestu k ní najdete tady.
Co obsahuje jídelníček na míru?
- Komplexní 3-fázovou variantu spolupráce.
- Stravovací plán v rozsahu přes 115 stran v individualizované variabilní formě.
- Součástí: 3 moduly, 3 konzultace (180 min.), stravovací plán, suplementační plán, edukační materiály, praktické rady.
- Hloubkovou analýza vaší aktuální situace a to včetně detailní nutriční anamnézy zdravotního stavu, stravovacích návyků, stravovací historie, životního stylu a cílů.
- Formu stravovacího plánu: flexibilní systém, svobodu výběru a intuitivního skládání chodů za současné garance naplnění nastavených nutričních parametrů.
- Zasvěcení do problematiky stravování mimo domov, psychologie výživy a nejčastěji žádaných oblastí.
- Online komunikaci po předání jídelníčku.
Supervizi procesu Markétou Gajdošovou.
Jídelníček na míru je pro vás vhodný, pokud:
Chcete individualizované a praktické řešení “co, jak a kolik jíst”.
Hledáte pevný základ, na kterém postavíte dlouhodobě udržitelné stravování.
Toužíte po jídelníčku, který bude vaším pilířem – smysluplným, srozumitelným a přirozeným.
Jídelníček na míru je pro vás vhodný,
pokud jste si někdy řekli něco z níže uvedeného:
“Už vím, jak zdravá výživa funguje, ale potřebuji přesný návod pro sebe.”
“Stravuji se zdravě, ale stále řeším výkyvy energie, špatné trávení nebo jiné zdravotní problémy.”
“Chci si být jistá, že mé porce odpovídají tomu, co moje tělo skutečně potřebuje.”
„Hledám inspiraci na jídla, která budou přizpůsobená mému životnímu stylu a případným omezením.“
“Nepotřebuji řešit vztah k jídlu, ale faktickou stránku jídelníčku.”
“Hledám strukturu, která mi dá jistotu a pořádek v jídle.”
Kolik jídelníček na míru stojí?
Ceny jednotlivých služeb se liší na základě výběru výživáře.
- 23 900 Kč (včetně 21% DPH) –
Bc. Tereza Schýbalová
Bc. Natálie Šikolová - 26 900 Kč (včetně 21% DPH) –
Ing. Anežka Doležalová
Bc. Nikola Fisková, DiS
Všechny spolupráce probíhají pod nutriční garancí a supervizí Markéty Gajdošové, NutrSc, RDN.
Abychom vám mohli nabídnout opravdu individuální přístup, každá spolupráce začíná vstupní konzultací. Na jejím základě vás nasměrujeme k nejvhodnějšímu typu výživového poradenství, který bude odpovídat vašim cílům, potřebám i aktuální situaci.
