Live webinář 8. dubna 2026 v 19:00 o sportovní výživě s nutriční specialistkou Mgr. Natálií Krause Šikolovou.
Live webinář: 5 nejčastějších nutričních chyb, které limitují sportovní výkonnost
199 Kč
Mgr. Natálie Krause Šikolová
Členka týmu Markéty Gajdošové, která se ve své praxi věnuje racionální výživě sportující populace – od rekreačních po vrcholové sportovce. Specializuje se na optimalizaci výkonu, rekompozici postavy, intuitivní stravování a budování zdravého vztahu k jídlu i pohybu.
Co se na webináři naučíte
Co se na webináři dozvíte:
- jaké nutriční chyby nejčastěji limitují sportovní výkon
- proč vznikají i u motivovaných a disciplinovaných sportovců
- jaký mají reálný dopad na výkon, regeneraci a zdraví
- jak s nimi pracovat prakticky a udržitelně
Po absolvování webináře už nikdy nebudete:
- podceňovat vliv výživy na svůj výkon
- tápat v tom, proč stagnujete navzdory náročnému tréninku
- brzdit svůj výkon nevědomými chybami
Pro koho je webinář vhodný:
Tento webinář je pro vás, pokud jste:
- výkonnostní a rekreační sportovec
- odborník pracující se sportovci
- kdokoliv, kdo chce lépe porozumět vztahu mezi výživou a výkonem
Osnova kurzu:
- Proč je výživa nedílnou součástí sportovního výkonu
- 5 nejčastějších nutričních chyb, které limitují sportovní výkonnost
- 2 jednoduché kroky, jak můžete svou výživu optimalizovat
- Shrnutí
Mgr. Natálie Krause Šikolová
Nutriční specialistka se zaměřením na sportovní výživu, relativní energetickou nedostupnost ve sportu (REDs) a problematiku ztráty a návratu menstruačního cyklu. Absolventka Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity (Bc. Regenerace a výživa ve sportu, navazující Mgr. studium se zaměřením na sportovní fyziologii).
Členka týmu Markéty Gajdošové, která se ve své praxi věnuje racionální výživě sportující populace – od rekreačních po vrcholové sportovce. Specializuje se na optimalizaci výkonu, rekompozici postavy, intuitivní stravování a budování zdravého vztahu k jídlu i pohybu.
Časté dotazy
Je webinář vhodný pro úplné začátečníky?
Ano, tento kurz je vytvořený tak, aby byl pochopitelný a praktický pro každého sportovce a kohokoliv, kdo chce lépe porozumět vztahu mezi výživou a výkonem.
Je webinář vhodný pro odborníky nebo poradce?
Pokud jste odborník pracující se sportovci, tento kurz vám může poskytnout informace, které můžete dále využívat při práci s klienty.
Je v ceně i záznam webináře?
Ano, záznam kurzu je na 7 dní v ceně (pokud nestíháte živé vysílání nebo se budete chtít k některým informacím vrátit po skončení webináře) a bude vám zaslán den po uskutečnění kurzu.
Je počet míst na webináři omezený?
Ano, tento webinář má kapacitu 100 míst.
Je součástí i Q&A?
Ano, na konci webináře bude čas vyhrazený pro vaše otázky a odpovědi.