Nutri blog Markéty Gajdošové
Odbornost, inspirace i životní příběhy na jednom místě
Vítejte na mém Nutri blogu, prostoru, kde se věda o výživě snoubí s praxí a každodenní inspirací. Tento blog jsem vytvořila jako místo, kde mohu sdílet nejen svou odbornou znalost a osvědčené tipy, ale také ochutnávku ze zákulisí svého života.
Chci vám ukázat, že výživa není jen o číslech a pravidlech, ale především o rovnováze, svobodě a radosti, kterou do našich životů přináší.
Proč číst Nutri blog?
Výživa ovlivňuje každou část našeho života – od zdraví a energie až po to, jak se cítíme sami se sebou.
Na Nutri blogu se dívám na stravu z mnoha úhlů a hledám odpovědi na otázky, které si možná kladete i vy. Ať už se snažíte zlepšit svůj vztah s jídlem, zvýšit výkon nebo zkrátka “jen” najít rovnováhu.
Inspirujte se
a vykročte ke změně
Nutri blog není jen o čtení, je to pozvání ke změně. Pokud vás články inspirují a cítíte, že je čas udělat krok vpřed, ráda vás přivítám mezi svými klienty.
Z Miami až domů: novinky, podcasty a poslední místa na webináři
Nejzásadnější poznatky z konferenčního dění na live webináři a proč se vracím k mikrofonu?
RED-S: Ticho před hormonální bouří v těle
Existují témata, o kterých bych jako nutriční terapeutka mohla (a měla) mluvit pořád. A proto taky mluvím. V odborném světě, v nutriční praxi, na sociálních
Poruchy příjmu potravy nejsou volba. Vyléčení z nich ale ano
V dnešním článku otevírám společensky nelehké a citlivé téma. To, které je jádrem všeho, čemu se v nutriční praxi věnuji. Vnímám ho jako mnohem víc
Návod na nejlepší jarní detox? Dám vám ho
Náš organismus totiž nepotřebuje žádný detox nebo restart, ale udržitelnou péči…
Výživa na Hrad? Jasně, přinesu ji. Zatímco vám mávám z Indonésie
Rok 2024 byl náročný a neskutečně nabitý. A 2025? Už teď bylo jasné, že bude ještě výživnější. Návrat do ČR, kvanta konferencí, optimalizace našich služeb,
Nový rok, nové kanceláře, nové výzvy!
V roce 2024 se stalo milou tradicí, abych se zkraje nového měsíce ohlédla za tím předchozím a poslala vaším směrem to nejvýživnější, co se v
5 nejčastějších obav mých klientů z Vánoc. A jak je překonat
…každoročně vnímám, jak moc náročným obdobím vánoční svátky dokáží být. Pojďme se na ně podívat společně a šetrně.
Buďte vždy o krok napřed s Nutri newsletterem
Nechte si posílat ty vůbec nejlepší tipy, novinky a inspiraci ze světa výživy z první ruky přímo do své e-mailové schránky!
S Nutri newsletterem:
Získáte přístup k novým článkům na blogu jako první.
Objevíte pravidelné tipy ze světa výživy a inspiraci do každodenního života.
Neuniknou vám speciální nabídky, pozvánky na akce nebo zákulisní informace z mé praxe.
