Nutri blog Markéty Gajdošové
Odbornost, inspirace i životní příběhy na jednom místě
Vítejte na Nutri blogu — prostoru, kde se věda o výživě snoubí s praxí a každodenní inspirací.
Tento blog jsem vytvořila jako místo, kde mohu sdílet nejen svou odbornou znalost a osvědčené tipy, ale také ochutnávku ze zákulisí svého života.
Chci vám ukázat, že výživa není jen o číslech a pravidlech, ale především o rovnováze, svobodě a radosti, kterou do našich životů přináší.
Proč číst Nutri blog?
Výživa ovlivňuje každou část našeho života – od zdraví a energie až po to, jak se cítíme sami se sebou.
Na Nutri blogu se na stravu dívám z mnoha úhlů a hledám odpovědi na otázky, které si možná kladete i vy. Ať už se snažíte zlepšit svůj vztah s jídlem, zvýšit výkon nebo zkrátka “jen” najít rovnováhu.
Inspirujte se
a vykročte ke změně
Nutri blog není jen o čtení, je to pozvání ke změně. Pokud vás články inspirují a cítíte, že je čas udělat krok vpřed, ráda vás přivítám mezi svými klienty.
Nové flexibilní jídelníčky na míru? Ano, ty máme!
Pojďte se společně se mnou ohlédnout za uplynulým měsícem, kterým opět rezonovala výživná témata.
Extra nutriční a extra srdeční: Nahlédněte do zákulisí mé finální akademické práce!
Jak souvisí výživa, psychika a sportovní výkon? V tomto článku vám přiblížím svůj systematický přehled o poruchách příjmu potravy a jejich vlivu na zdraví i výkon.
Buďte vždy o krok napřed s Nutri newsletterem
Nechte si posílat ty vůbec nejlepší tipy, novinky a inspiraci ze světa výživy z první ruky přímo do své e-mailové schránky!
S Nutri newsletterem:
Získáte přístup k novým článkům na blogu jako první.
Objevíte pravidelné tipy ze světa výživy a inspiraci do každodenního života.
Neuniknou vám speciální nabídky, pozvánky na akce nebo zákulisní informace z mé praxe.