Ing. Anežka Doležalová
Výživa je pro mě mnohem víc než jen jídlo. Vnímám ji jako důležitý nástroj, který ovlivňuje zdraví, výkon, regeneraci i vztah k sobě samému.
Výživu nevnímám jako systém zákazů a extrémů, ale jako cestu k dlouhodobé stabilitě, energii, zdraví a lepšímu vztahu k vlastnímu tělu.
Ing. Anežka Doležalová
Výživa je pro mě mnohem víc než jen jídlo. Vnímám ji jako důležitý nástroj, který ovlivňuje zdraví, výkon, regeneraci i vztah k sobě samému.
Výživu nevnímám jako systém zákazů a extrémů, ale jako cestu k dlouhodobé stabilitě, energii, zdraví a lepšímu vztahu k vlastnímu tělu.
Mé specializace
Ve své nutriční praxi v týmu Markéty Gajdošové se zaměřuji především na lifestyle výživu a zdravý vztah k jídlu.
Zdravý vztah k jídlu
Narušené stravovací vzorce
Rekompozice postavy
Udržitelné stravovací návyky
& každodenní výživa
Mé specializace
Ve své nutriční praxi v týmu Markéty Gajdošové se zaměřuji především na lifestyle výživu a zdravý vztah k jídlu.
Zdravý vztah k jídlu
Narušené stravovací vzorce
Rekompozice postavy
Udržitelné stravovací návyky
& každodenní výživa
Jak se mnou spolupracovat?
Jak se mnou spolupracovat?
Vyberte si svůj termín, vyplňte formulář a udělejte rozhodnutí, které Vám pomůže adresovat vaši stravovací cestu – jednou provždy.
Pokud zvolíte osobní konzultaci, setkáme se na adrese našich kanceláří: Scott.Weber Praga Studios, Pernerova 697/35, Karlín, 186 00 Praha 8. U online formy obdržíte link k Zoomu v emailu.
4 900 Kč
Ing. Anežka Doležalová
Vedoucí nutričního týmu a nutriční specialistka konceptu
MG COACHING®
Propojení s Markétou Gajdošovou
Již během akademických studií pro mě byla Markéta Gajdošová jedinou autoritou na česko-slovenské nutriční scéně, se kterou jsem si dokázala představit své profesní i lidské propojení. Možnost sdílet pracovní prostředí s tak inspirativní osobností je pro mě nejen splněným snem, ale především závazkem k neustálému prohlubování odbornosti.
Díky Markétině důvěře dnes v rámci konceptu MG COACHING® poskytuji individuální poradenství a zároveň se aktivně podílím na vedení a rozvoji našeho nutričního týmu Jsem hrdá na to, jak vysoký standard péče společně budujeme.
Propojení s Markétou Gajdošovou
Již během akademických studií pro mě byla Markéta Gajdošová jedinou autoritou na česko-slovenské nutriční scéně, se kterou jsem si dokázala představit své profesní i lidské propojení. Možnost sdílet pracovní prostředí s tak inspirativní osobností je pro mě nejen splněným snem, ale především závazkem k neustálému prohlubování odbornosti.
Díky Markétině důvěře dnes v rámci konceptu MG COACHING® poskytuji individuální poradenství a zároveň se aktivně podílím na vedení a rozvoji našeho nutričního týmu Jsem hrdá na to, jak vysoký standard péče společně budujeme.
Mé reference
Přečtěte si příběhy těch, kterým už MG COACHING® změnil život.
Jan Semlbauer
Popravdě, když jsem dostal možnost spolupráce s MG COACHING®, respektive s Anežkou, úplně jsem takovým zázrakům nevěřil. Jako celoživotní sportovec jsem věděl, že strava, suplementace a výživa je důležitá, ale že to udělá až taková kouzla, to jsem ani náhodou nečekal. Po první konzultaci s Anežkou, při které dostala absolutní důvěru, jsem byl všemu otevřený a hned jsem začal vše plnit. A ono to neslo výsledky! Díky tomu všemu mám pořád dostatek energie a to i ve velice těžkých přípravách na zápasy v boxu. A to nemusím vůbec říkat, že Anežka je skvělý člověk, který mi vážně moc pomohl. Je lidská, s absolutně úžasným přístupem. Takže moc děkuji za vše!
Sára Petrásková
S Anežkou jsem začala spolupracovat ve chvíli, kdy moje dlouholeté problémy se vztahem k jídlu vyeskalovaly až do náročné poruchy příjmu potravy. Během pěti měsíců jsem díky Anežce kompletně změnila svůj přístup k jídlu, navrátila si menstruační cyklus a začala mít ze života opět radost. Nepřeháním, když řeknu, že jsem díky Anežce získala zpátky možnost plnohodnotně žít. Anežka je opravdu špičkou ve svém oboru nejen v rámci výživy jako takové, ale i z hlediska empatie, pochopení a vytvoření bezpečného prostoru. Díky oběma těmto faktorům umím s jídlem pracovat jako se svojí superschopností a zároveň mám vztah s ním poprvé od dětství skutečně pozitivní.
Anna Čápová
MG COACHING® sleduji už delší dobu, souzním s jejich filozofií a považuji je za špičky v oboru, proto jsem neváhala a oslovila právě je. Spolupráce s Anežkou bylo jedno z mých nejlepších rozhodnutí za poslední dobu! O výživě jsem měla mnoho informací, ale až díky Anežce jsem se v nich dokázala zorientovat, a hlavně je využít v praxi. Naučila jsem se líp plánovat, srovnat si priority a přistupovat k celé problematice komplexně a s respektem sama k sobě. Velmi si vážím Anežčiny precizní práce a spousty energie, kterou mi věnovala. Vždycky přesně věděla, co potřebuji slyšet. Musím vyzdvihnout individuální, lidský a přátelský přístup! Děkuju za všechno.
Jak si poskládat
perfektní jídlo před tréninkem
Praktický e-book vám ukáže, jak si poskládat předtréninkové jídlo tak, aby skutečně podpořilo váš výkon a regeneraci.
Profesní
a akademické zázemí
Profesní
a akademické zázemí
01
Akademické základy
Svou praxi opírám o akademické vzdělání z České zemědělské univerzity v Praze, kde jsem vystudovala magisterský obor Výživa a potraviny. Propojení teorie s reálným světem pro mě bylo prioritou již během studia, což stvrdilo i získání akreditace MŠMT v oboru výživového poradenství.
02
Mentoring a transformace praxe
Zásadním milníkem v mém profesním směřování byl intenzivní mentoring pod vedením Markéty Gajdošové (zakladatelky MG COACHING®). Tato zkušenost mi umožnila transformovat teoretické znalosti do špičkového systému péče, který nyní aplikuji u svých klientů.
03
Zahraniční specializace
Aktuálně své kompetence prohlubuji v prestižním zahraničním výcviku Eating Disorders Recovery Coach u Carolyn Costin (CCI, Costin Coaching Institute).
Získejte exkluzivní přístupy, a novinky dřív než ostatní.
Získejte exkluzivní přístupy,
a novinky dřív
než ostatní.
Přihlaste se k odběru newsletteru a buďte
o krok blíž k vyřešené výživě